Hva kan du ta med i badstua?

Hva trenger du i badstua?

Håndkle, badetøy og noe å drikke dekker det meste. Håndkleet er det viktigste: du sitter på det, også når du har badetøy på. Mange tar med to – ett å sitte på og ett å tørke seg med.

Regn med å ta med selv. Av de 523 oppføringene i badstukatalogen oppgir 57 at de har håndkle og 38 at de har drikkevann. Fasilitetsfeltet er tynt utfylt, så flere har det trolig uten å skrive det – men det er ikke noe å basere en tur på.

Kan man ha mobilen i badstua?

Apple oppgir at iPhone er laget for bruk i romtemperatur mellom 0 og 35 °C, og at bruk i svært varme omgivelser permanent kan forkorte batterilevetiden. Lagringsgrensen er 45 °C. En badstue på 80–100 °C ligger altså godt over det dobbelte av det telefonen er spesifisert for å tåle i ro.

I praksis går det ofte greit en kort stund, og telefonen skrur seg gjerne av selv før den tar skade. Men den er utenfor spesifikasjon fra du åpner døra, og batteriet er den delen som betaler regningen over tid. Skal du ha den med, legg den i garderoben – 353 oppføringer i katalogen oppgir at de har en.

Tåler pulsklokka og aktivitetsmåleren badstua?

De fleste produsentene fraråder det – med ett tydelig unntak. Garmin og Fitbit sier begge rett ut at utstyret ikke bør være med inn i badstua, mens Oura oppgir at ringen deres tåler det. Her er hva de selv skriver:

Oura-unntaket er verdt en kommentar: ringen sitter på fingeren, ikke på håndleddet under et armbånd, og en badstueøkt er kort. Men Ouras eget brukstall på 52 °C ligger likevel under lufttemperaturen i en vanlig badstue, så det er ringens egen vurdering av tåleevne du stoler på – ikke at 52 °C dekker rommet.

Det som sliter er dessuten ikke bare elektronikken, men limet og pakningene som holder utstyret tett. De mykner i varme, og skaden kommer gradvis – ikke som et smell den første gangen. Vil du logge økta, starter de fleste den før de går inn og lar utstyret ligge igjen ute.

Kan du bruke AirPods i badstua?

Samme regnestykke som for telefonen, og i tillegg kommer fuktigheten – som trådløse ørepropper tåler dårlig. Apple oppgir 0–35 °C for iPhone og iPad; for AirPods og Apple Watch står grensene i den enkelte produktspesifikasjonen, og det er verdt å slå opp din egen modell. Det er også verdt å huske at badstua er et rom du deler – lyd fra ørepropper som lekker, eller en samtale på høyttaler, merkes av alle på benken.

19 oppføringer i katalogen oppgir at de har høyttaler. Der er musikken stedets ansvar, ikke din.

Kan man bruke kontaktlinser i badstua?

Det går, men tørr varme tørker ut linsene, og mange synes det blir ubehagelig. Luften i en tradisjonell badstue er svært tørr mellom hvert vannpåslag, og øynene merker det før resten av deg gjør. Har du briller, blir de uansett bare dugget.

Er du usikker på hva som passer for øynene dine, er det optikeren eller legen din som kan svare – ikke oss.

Smykker og metall

Metall blir varmt fortere enn huden din, og det gjelder også smykker. Ringer, kjeder og piercinger leder varme godt og kan bli ubehagelige å ha på i 80–90 grader. De fleste tar dem av og legger dem i garderoben. Samme sak med briller med metallinnfatning.

Hva er et badstuhåndkle?

Et badstuhåndkle er rett og slett håndkleet du sitter på inne i badstua. Noen bruker et eget, mindre håndkle til dette og et større til å tørke seg med etterpå. Det finnes håndklær i lin som markedsføres til formålet, men et vanlig håndkle gjør samme nytten.

Skal du gå ofte, er det ene tilbehøret som faktisk endrer opplevelsen en badstuhatt – den holder hodet kjøligere enn resten av rommet.

Kort oppsummert

Ta med håndkle, badetøy og drikke. La mobil, klokke og ørepropper ligge i garderoben – ikke fordi det er forbudt, men fordi produsentene selv oppgir at varmen ligger utenfor det utstyret er laget for.

Skal du finne et sted, ligger alle badstuene på badstukartet, og rekkefølgen på selve økta står i guiden om hvordan du bruker en badstue.