Badstuhatt: hvorfor bruker man lue i badstua?

Hva er en badstuhatt?

En badstuhatt er en lue i tykk ull eller ullfilt som du har på hodet inne i badstua. Den kalles også badstulue eller saunalue, og på finsk saunamyssy. Formen varierer – kjegleformet, rund eller med brem – men materialet er nesten alltid det samme, og det er materialet som gjør jobben.

Hvorfor bruker man lue i badstua?

Fordi hodet ditt sitter i den varmeste delen av rommet. Varm luft stiger, så i en badstue er det merkbart varmere ved taket enn ved gulvet. Sitter du på øverste benk, er hodet ditt i toppen av det temperaturspennet mens resten av kroppen er lenger ned i det.

Lua isolerer hodet mot den lufta. Effekten er ikke at du tåler mer varme – det er at det ikke lenger er hodet som avgjør når du må ut. Mange opplever at det er hodet som blir ubehagelig først, lenge før kroppen har fått nok. Det er den opplevelsen lua endrer.

Sjiktingen i rommet er også grunnen til at samme badstue kjennes helt ulik på nederste og øverste benk – mer om det i guiden om badstue temperatur.

Hvorfor er badstuhatter av ull?

Ull isolerer fordi fibrene holder på luft, og den tåler fukt uten å bli ubehagelig. Filtet ull holder i tillegg fasongen i varmen. Det er den kombinasjonen – isolasjon som fortsatt virker når den blir litt fuktig – som gjør ull til standardmaterialet.

Syntetiske materialer hører ikke hjemme her. De isolerer dårligere og tåler varmen dårlig. En bomullscaps gjør heller ingen nytte: den blir våt og legger seg varm og klam mot hodebunnen, som er det motsatte av poenget.

Beskytter lua håret?

Den holder håret unna den tørreste og varmeste lufta, og det er verdt noe hvis du går ofte. Tørr varme trekker fuktighet ut av alt i rommet, hår inkludert. En tørr ullhatt legger et isolerende lag mellom hodebunnen og den lufta. Det er en komfort- og vedlikeholdsgevinst, ikke en kur mot noe.

Trenger du badstuhatt – og får du låne en?

Du må ikke ha den, men du må regne med å ta med din egen. Ingen av de 523 oppføringene i badstukatalogen oppgir badstuhatt som noe de låner ut eller leier ut. Til sammenligning oppgir 57 at de har håndkle og 14 at de har tøfler. Lua er altså noe du eier selv og har med deg, på linje med badetøyet.

Blant folk som går jevnlig i badstue er den vanlig, og de fleste som først har prøvd en, fortsetter med den. Det er heller ikke tilfeldig: jo oftere du går, og jo lengre øktene blir, desto mer merker du forskjellen på å ha hodet isolert. Er du på ditt første badstuebesøk, trenger du den ikke – da er nederste benk det samme grepet, bare gratis.

Hvor kommer badstuhatten fra?

Fra badstuetradisjoner der varmen var kraftigere og øktene lengre enn i en vanlig norsk badstue i dag. Lua hører hjemme i finsk badstuekultur og i russisk banja, der den brukes sammen med kraftige damptak. Der er den ikke pynt, men en praktisk løsning på et konkret problem: hodet ble for varmt før kroppen var ferdig.

Hvordan bruker du en badstuhatt?

Tørr på hodet, og hold den tørr. Poenget er isolasjonen, og en gjennomvåt lue isolerer dårligere. Den skal ikke dyppes i vann før bruk, og den skal ikke være det du tørker svetten med. Etter økta lufttørker du den – ull tåler ikke å bli liggende sammenkrøllet i en fuktig bag.

Lua er uansett ikke det eneste du bør ha i bagen – hva du ellers tar med i badstua er en egen liste. Skal du prøve, finner du badstuer i nærheten på badstukartet. De vedfyrte badstuene er de som oftest kjøres varme nok til at forskjellen merkes.